温涵吃过更加恶劣的食物，但这么大的量他可真的没有尝试过。

看看身边那个一脸想死的柳小山，温涵也不想再问他了，八成这哥们儿还比不上自已呐！

这三分钟的时间，绝对是温涵最为痛苦的三分钟，唯一的好处就是在这块牛肉全部吃下之后，他明显感觉到体能得到了极大的恢复……

经过一上午的体能训练，温涵终于在中午见到了邓九光。